Carpe Diem Szczecin, psycholog, psychiatra Szczecin

Trening autoprezentacji i komunikacji

      Autoprezentacja to świadome kierowanie wrażeniem jakie wywieramy na innych , czyli próba pokazywania się takim, jakim chcę, żeby mnie widzieli inni. Podświadomie każdy z nas czuje, że od właściwej autoprezentacji w głównej mierze zależą sympatia i autorytet jakimi darzy nas otoczenie.

      Skuteczna komunikacja natomiast, zachodzi wtedy, gdy odbiorca rozumie przekaz tak, jak zamierzał go nadać nadawca. Na komunikację wpływają nasze potrzeby, oczekiwania, postawy oraz reakcje wywołane przez nas u naszego rozmówcy.

.

Cele treningu:

• umiejętność tworzenia własnego wizerunku
• zdolność do kontrolowania komunikatów generowanych przez nas często     nieświadomie,
• wypracowanie skutecznej komunikacji z otoczeniem,
• poznanie technik komunikacji werbalnej i niewerbalnej,
• poznanie technik „mowy ciała”,
• umiejętne stosowanie elementów savoir-vivre,
• właściwe wykorzystanie efektu „pierwszego wrażenia”,
• umiejętność aktywnego słuchania i odważnego wyrażania własnych potrzeb i   emocji