Oferta dla firm
Zarządzanie stresem
Szkolenie polecamy dla:
Szkolenie polecane jest właściwie wszystkim osobom, a w szczególności decydentom-menedżerom średniego i wyższego szczebla, pracownikom działów handlowych, finansowych, marketingu, zarządzania, obsługi klienta.
Korzyści dla Uczestników szkolenia:
Stres bywa stymulatorem – podczas zajęć wydobędę z Państwa pozytywne emocje i nauczę radzić sobie ze stresem przy pomocy odpowiednich technik. Techniki te kilkakrotnie przećwiczone wywiozą Państwo ze szkolenia jako wartość dodaną. Można z nich korzystać nawet podczas narady, trudnych rozmów negocjacyjnych i wielu innych sytuacji zawodowych. Atrakcyjność szkolenia gwarantuje ponadto profesjonalny masażysta, który wprowadzi w stan relaksu każdego z nas, oraz udzieli cennych wskazówek.
Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia:
Szkolenie ma charakter warsztatowy, prowadzone jest aktywnymi metodami angażującymi wszystkich uczestników. Mini wykłady, ćwiczenia, dyskusja moderowana, techniki relaksacyjne w wykonaniu uczestników, masaż.
Program Szkolenia:
1. Omówienie zjawiska stresu
1. Stres w pracy lidera
2. Zarządzanie stresem
3. Analiza własnych zachowań w sytuacjach stresowych
4. Fizyczne. psychiczne i emocjonalne objawy stresu
5. Techniki opanowywania stresu
6. Techniki relaksacyjne
7. Masaże (opcojonalnie)
| < Poprzedni | Dalej > |
|---|