ZOSTAŁAM MAMĄ – A KIM JESZCZE JESTEM?
Okres poporodowy to czas wielkich zmian dla kobiety. Z jednej strony na świecie pojawia się dziecko, które przynosi radość i spełnienie. Ale obok tego może pojawić się bardzo dużo wątpliwości i lęków, o których niestety nie mówi się już tak głośno. Kobieta wchodzi w nową rolę życiową – staje się matką. Jak sobie z nią poradzić, gdy z każdym dniem wydaje się to coraz trudniejsze? Jak jednocześnie nie zapomnieć o swoich innych rolach – przecież absolutnie nie przestajemy być kobietami, żonami, kochankami, przyjaciółkami itp. ze swoimi potrzebami, które wcale nie są drugorzędne!
Zmienia się nasze ciało, które przed długi czas powraca do stanu sprzed ciąży. Następują zmiany hormonalne, które sprawiają, że nieraz nasze zachowanie, emocje czy myśli wydają się być dla nas samych zupełnie niezrozumiałe. Pojawiają się wątpliwości, że nie dajemy rady, skoro nie wyglądamy i nie myślimy jak matki, które są stawiane za wzór w przekazach społecznych.
Jak odnaleźć się w tej nowej jakości naszego życia? Przecież bycie dobrą matką nie jest jednoznaczne z rezygnowaniem z siebie. Kto inny może Ci najbardziej w tym pomóc i zrozumieć jak nie inne kobiety? Podzielmy się swoimi obawami, troskami, wątpliwościami. Zobaczysz, że nie jesteś sama. A dzięki tej ogromnej zmianie w swoim życiu, jaką jest urodzenie dziecka, możesz rozpocząć nowy okres – nie tylko bycia świadomą mamą, ale przede wszystkim bycia świadomą siebie kobietą.
Zapraszam Was, Młode Mamy, na cykliczne spotkania, podczas których będziecie mogły pomóc sobie wzajemnie, dowiedzieć się więcej o sobie i o relacjach, łączących Was z Waszymi dziećmi i mężczyznami, odpocząć, wyciszyć się oraz nabrać energii i radości życia.
Będziemy wykorzystywać różne techniki pracy – psychoedukacja, dyskusja, praca w parach, relaksacja, wizualizacja, oraz wiele innych.
Pierwsze spotkanie, podczas którego będziemy mogły się wzajemnie poznać, odbędzie się 7 lipca, w czwartek, o godz. 17.30. Zapraszam serdecznie.
Informacje:
- Rozpoczęcie: 07 lipca 2011, godz: 17.30 – 19.30.
- Terminy kolejnych spotkań będą omawianie na spotkaniach,
- Grupa: min 6 osób, max 14 osób
- Koszt: 55 zł/ spotkanie
